手机上微信的聊天记录如果被删除了，可以通过以下几种方法尝试恢复：

1. 直接从微信聊天记录中恢复：

打开微信，点击右下角的“我”，然后找到“聊天记录迁移与备份”选项。在这个选项中，可以看到“备份与恢复”功能，选择“备份文件”，然后按照提示进行恢复。如果之前有备份，可以直接从备份中恢复删除的聊天记录。

2. 使用iCloud备份恢复：

如果使用的是苹果手机，并且已经进行了iCloud备份，那么可以通过iCloud备份来恢复聊天记录。首先，需要打开手机的设置，找到“iCloud服务”，在其中找到微信应用并确保其选项是开启状态。之后，登录iCloud官网，找到备份文件并进行恢复。需要注意的是，在恢复过程中可能需要一些时间，并且需要确保网络连接稳定。

3. 使用第三方软件恢复：

如果没有备份或者上述方法无法恢复，可以尝试使用第三方软件来找回聊天记录。在应用商店中搜索并下载一些数据恢复软件，例如EaseUS等。这些软件可以扫描手机中的残留数据并尝试恢复删除的微信聊天记录。但需要注意的是，使用第三方软件可能存在风险，因此在使用之前需要谨慎考虑并确认软件的安全性。

无论使用哪种方法，都需要尽快采取行动来恢复删除的聊天记录，因为随着时间的推移，成功恢复的可能性会逐渐降低。此外，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据并妥善保管备份文件。

手机上微信聊天记录删除了怎么恢复

手机微信聊天记录删除了，可以尝试以下几种方法来恢复：

1. 通过微信电脑端恢复：

若在微信聊天过程中，同步登录了微信电脑端并且进行过备份，可以尝试通过微信电脑端恢复聊天记录。具体步骤如下：登录微信电脑端，在左下角找到“更多”选项，点击“备份与恢复”，然后选择“恢复聊天记录至手机”。

2. 通过手机数据恢复软件：

可以尝试使用手机数据恢复软件来恢复删除的微信聊天记录。比如使用专业的数据恢复软件，如EaseUS MobiSaver等，进行扫描和恢复。但这种方法可能无法保证百分之百的恢复成功率，而且使用时需要谨慎，避免进一步损坏数据。

3. 通过微信聊天记录迁移功能：

在微信的设置中，有一个“聊天记录迁移与备份”的选项。可以尝试通过这个功能来恢复聊天记录。将已删除聊天记录的微信账号备份到另一部手机或云端，然后再恢复回来。

4. 直接联系好友协助：

如果某些重要的聊天记录是与好友之间的，可以尝试直接联系好友，看是否有备份或记录，然后再次发送给你。

5. 求助微信客服团队：

如果以上方法均无法恢复聊天记录，还可以尝试联系微信客服团队寻求帮助。但需要注意，此方法可能需要根据微信的相关规定和流程进行。在尝试之前最好了解清楚相关的政策和限制。

请注意，恢复删除的数据并不总是成功的，而且可能需要一些时间和精力。建议定期备份重要的微信聊天记录，以避免数据丢失的风险。此外，在尝试任何恢复方法之前，建议先了解方法的风险和限制，避免进一步损坏数据。