电子邮箱的填写一般包含两部分：用户名和域名（邮箱服务商的网址）。格式如下：

1. 用户名：这里可以根据个人喜好起一个名字，可以是字母、数字或者组合。但需要注意，许多邮箱服务商会有用户名长度限制，通常在6\~18个字符之间。例如，用户名可以是“abcdefg”。

2. 域名：即邮箱服务商的网址。常见的邮箱服务商包括QQ邮箱、网易邮箱、谷歌邮箱等，对应的域名分别是 @qq.com、@163.com 或 @gmail.com等。选择哪个域名取决于你想使用哪个邮箱服务商。使用用户名和域名结合起来，一个完整的邮箱地址就形成了。比如，如果用户名为 "abcdefg"，想使用QQ邮箱，那么电子邮箱地址就是 "[abcdefg@qq.com](mailto:abcdefg@qq.com)"。

总之，电子邮箱的填写方式需要根据所选择的服务商提供的邮箱地址进行填写，务必确保在填写时仔细检查邮箱地址的准确性，以免出现发送失败或接收不到邮件的情况。