在JavaScript中创建一个进度条可以有很多种方式，这取决于你的具体需求和你的项目环境。下面是一个简单的HTML和JavaScript进度条示例，它使用纯HTML和JavaScript来创建一个基本的线性进度条。这个例子使用了HTML的``标签，以及JavaScript来改变进度条的当前值。

HTML部分：

```html

开始

```

JavaScript部分：

```javascript

function startProgress() {

let progressBar = document.getElementById('progressBar');

let progressValue = 0; // 设置初始进度值

let intervalId = setInterval(function() { // 使用setInterval来定期更新进度条的值

if (progressValue < 100) { // 确保不会超过进度条的最大值（这里假设最大值是100）

progressValue++; // 每次点击增加进度值

progressBar.value = progressValue; // 更新进度条的值

} else { // 如果已经到达最大值，清除定时器并停止更新进度条的值

clearInterval(intervalId);

}

}, 100); // 每秒更新一次进度条的值（这里设置为每毫秒更新一次）

}

```

这个简单的例子只包含一个开始按钮和一个进度条。当你点击开始按钮时，进度条会开始从0%增长，直到达到最大值（在这个例子中是100%）。你可以根据你的具体需求调整这个代码。例如，你可以增加一个停止按钮来让用户随时停止进度条的增长，或者添加一个时间显示来显示已经花费的时间等等。