解除电脑QQ手机绑定的方法如下：

1. 打开电脑QQ主界面，点击左下角的菜单按钮。

2. 在弹出的菜单中，选择“设置”选项。

3. 进入“设置”页面后，点击顶部的“安全设置”选项。

4. 在左侧菜单栏中，选择“设备管理”选项。

5. 在设备管理页面，找到“手机”一栏，可以看到已绑定的手机号码。

6. 点击手机号码旁边的“解绑”按钮。

7. 弹出确认解绑提示框，确认无误后，点击“确定”按钮即可完成解绑操作。

需要注意的是，在进行解绑操作前，请确保手机QQ已经登录并绑定过手机号，并且解绑操作需要输入正确的账号和密码。如果遇到任何问题，建议联系腾讯QQ客服以获得帮助。

电脑qq怎么解除手机绑定

要解除电脑QQ中的手机绑定，可以按照以下步骤操作：

1. 登录电脑QQ界面，点击左下角“主菜单”按钮。

2. 在弹出的菜单中选择“安全”选项，然后选择其中的“安全中心首页”。

3. 进入安全中心首页后，点击“密保手机”选项。

4. 在弹出的密保手机页面中点击“更换”，然后根据提示操作即可解除当前绑定的手机号。如果页面提示需要验证，选择相应的验证方式进行验证即可。如果无法直接解除绑定，也可以尝试通过申诉的方式更换密保手机号。

请注意，解绑操作可能需要一定的验证步骤，确保账号安全。操作过程中如有任何疑问，可以联系腾讯QQ客服获取帮助。